养颜补血的红豆牛奶羹

7.9 综合评分
90 人做过这道菜

用料  

牛奶 250克
红豆 50克
红糖 1块

养颜补血的红豆牛奶羹的做法  

  1. 红豆提前泡发三小时以上,一定一定要用红豆,不能是赤小豆噢,会特别特别特别难煮。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤1
  2. 锅中加入500ml水煮豆子,煮到软糯为止。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤2
  3. 加入一块红糖。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤3
  4. 然后加入一盒牛奶,小火煮开即可。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤4
  5. 甜度可以自由调节,一块糖的话有淡淡的甜味。

    养颜补血的红豆牛奶羹的做法 步骤5

小贴士

女生每个月喝几次,对皮肤好噢!

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该菜谱发布于 2021-01-09 17:36:47
30276 收藏


养颜补血的红豆牛奶羹的答疑

  • Echo52  2021-01-25  
    172
    可以不需要泡发,先放水和红豆,煮开之后把红豆捞出来,趁热放冷水,然后可以直接这么继续煮,特别容易烂
    作者回复 2021-01-25  
    哇哦,学到了,下次试试👍
  • only-QQ  2021-03-10  
    14
    对,我是换掉泡豆子的水了。
  • 静待''春暖花开~  2021-03-03  
    9
    把红豆放冰箱冷冻室里,再煮试试,好煮的呦!
    作者回复 2021-03-03  
    哇,给您手动点赞,学习了👍
  • littlebear804  2021-01-19  
    5
    买个破壁机二十分钟的事 这么麻烦干嘛
    作者回复 2021-01-19  
    高压锅,破壁机都可以,但口感不太一样的,您可以根据自己喜好制作,常喝对皮肤好哦❤️。
  • 男二号i  2021-06-05  
    4
    红豆牛奶真的超级好喝了
    作者回复 2021-06-05  
    每个月做几次养颜活血,一起变美💕
  • 默诶楽吟  2021-07-09  
    2
    把红豆加水冷冻成冰块也很容易煮烂的。不过会过烂
  • 禾色美学  2021-04-30  
    2
    我直接用小炖锅煮的,不用管它,2个半小时,不泡豆子,也煮得很烂。
  • 965e9795a5e31989a45bf7e3eafd83d4  2023-11-20  
    1
    可以放点黑米吗
    作者回复 02-04  
    黑米需要提前泡。
  • 只知道吃的吃货1  2021-08-11  
    1
    用金典纯牛奶行吗?
    作者回复 2021-08-12  
    可以的亲👏
  • 厨咘  2021-08-09  
    1
    红小豆和红豆的口感相不相同?红小豆会不会很难煮?
    作者回复 2021-08-09  
    有一种赤小豆特别难煮

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