快手日式豆乳锅

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天气越冷,越想吃热热的小火锅,嘴馋又怕胖?那就试试鲜甜浓郁的低卡豆乳火锅吧!

注意小贴士哦!

用料  

无糖豆浆 500ml
水(有高汤更好) 500ml
白味增 2大勺
1勺
六月鲜12克轻盐昆布酱油 2大勺
鸡肉 适量
适量
丸子 适量
白菜 适量
南瓜 适量
芋头 适量
海鲜菇 适量
金针菇 适量
上海青 适量
小葱 少许
白萝卜 少许

快手日式豆乳锅的做法  

  1. 按个人喜好准备各种食材,各种青菜、肉类推荐鸡肉、海鲜,和豆乳锅更搭。

    快手日式豆乳锅的做法 步骤1
  2. 汤底按 1:1比例加入无糖豆浆和清水(高汤更好)

    快手日式豆乳锅的做法 步骤2
  3. 汤底调味:2大勺白味增+2大勺轻盐昆布酱油+1小勺白糖,家里没有白味增了,用了鲜味更浓的田舍味增代替。

    快手日式豆乳锅的做法 步骤3
  4. 所有食材放入豆乳锅里

    快手日式豆乳锅的做法 步骤4
  5. 放入调配好的酱料,开火煮

    快手日式豆乳锅的做法 步骤5
  6. 煮火锅的时间做蘸料,鲜甜的豆乳锅适合搭配清淡的蘸料:白萝卜泥+轻盐昆布酱油+小葱少许

    快手日式豆乳锅的做法 步骤6
  7. 愉快享受吧!

    快手日式豆乳锅的做法 步骤7

小贴士

1、六月鲜的12克轻盐昆布酱油,比传统酱油含盐低,昆布的加入更提高了酱油的鲜美,最适合做日式料理,所以汤底即使没有高汤,用这款酱油和味增一样鲜甜美味;
2、豆乳久煮一定会出现白色絮状物,建议一次性把所有食材煮熟吃,如果涮火锅就自己打捞下絮状物啊!
 

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该菜谱发布于 2021-01-07 18:09:26
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快手日式豆乳锅的答疑

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