润燥去火茶🍵

8 人做过这道菜
喉咙痛,上火,口臭,睡觉不踏实,可以试试这个汤。我个人好喜欢😘
强调一下:茅根就是茅根,不是折耳根,太多人评论问这两种。是长得很像,但是确实是两种食材。

用料  

马蹄 8个
茅根 1扎
竹蔗 3节
胡萝卜 1根

润燥去火茶🍵的做法  

  1. 竹蔗切条(也可以刨一下外皮,注意皮不要全削掉)

    润燥去火茶🍵的做法 步骤1
  2. 马蹄切碎

    润燥去火茶🍵的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切块

    润燥去火茶🍵的做法 步骤3
  4. 茅根剪一段一段

    润燥去火茶🍵的做法 步骤4
  5. 全部材料倒入砂锅加水,水过材料煮一到一个半小时即可

    润燥去火茶🍵的做法 步骤5
  6. 煮好了就像这样的,很甜,不用加冰糖,很好喝,小孩子也超爱哦😋
    本人喜欢到停不下来当水喝

    润燥去火茶🍵的做法 步骤6

小贴士

这几样材料的配比可自由变动,味道也会有变化,看个人喜好。竹蔗和马蹄的比例高,会更好喝。除了茅根主要担负清热的作用外,其它少一样也可以。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 
该菜谱发布于 2021-01-06 20:00:28
25411 收藏


润燥去火茶🍵的答疑

  • 邂逅在青春的时光里  2021-01-20  
    43
    不是甘蔗,是竹蔗,跟甘蔗不一样
    作者回复 2021-01-20  
    可以这么说,叫习惯了甘蔗
  • 美其食  2021-01-23  
    6
    茅根是折耳根吗?
    作者回复 2021-01-23  
    不是
  • 小猪仔仔-_4qke  2021-01-17  
    2
    甘蔗是什么甘蔗。黑甘蔗可以么
    作者回复 2021-01-17  
    卖胡萝卜的地方就有
  • youdan1982  2021-03-15  
    1
    作者说的茅根,看着图片是不是指图片中的鱼腥草啊,具有消炎下火的功效
    作者回复 2021-03-19  
    两者很像,但是这个是毛根
  • 下厨房用户_vclkb  2022-10-15  
    0
    6岁孩子可以喝吗?
    作者回复 2022-10-17  
    可以
  • Zheng雯  2022-03-06  
    0
    你好
    又不用下排骨
    作者回复 2022-03-07  
    不用
  • 呜哪啦  2021-06-24  
    0
    能放冰箱到第二天吗
    作者回复 2021-06-30  
    可以
  • 阳光明媚灿烂笑容美丽  2021-06-19  
    0
    竹蔗是甘蔗吗?
    作者回复 2021-06-19  
    竹蔗
  • 沉迷做饭的Meredith  2021-06-11  
    0
    茅根是什么味道的呀?有没有怪味😀
    作者回复 2021-06-13  
    没有怪味
  • annazhuang  2021-06-04  
    0
    茅根是鱼腥草吗
    作者回复 2021-06-04  
    不是

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