招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备

1 人做过这道菜
最近都在准备除夕夜的菜谱,在大年三十的餐桌上,端上一笼金元宝造型的馒头,寓意吉祥,代表着财源广进,大吉大利,恭喜发财!😀

平时做着吃也相当的不错,南瓜全麦的加入使一个普通的馒头,不仅口感香甜,而且更加营养!同时造型也是简单易学,一次发酵非常的快手,我用蒸烤箱的发酵功能30度只用了20分钟。

用料  

普通中筋面粉 200克
全麦粉 100克
蒸熟南瓜泥 150克
细砂糖(5克融化酵母) 15克
干酵母 3克
温牛奶/水(融化酵母) 15克

招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法  

  1. 南瓜去皮蒸熟压成泥,称量150克。

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  2. 温牛奶+干酵母+5克糖混匀静置5-10分钟,至表面有许多的小泡泡。

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  3. 中粉+全麦粉混合均匀,加入南瓜泥和酵母奶液入厨师机低档混匀,换中高档揉成光滑面团。

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  4. 揉好的面团搓成长条状,折叠三折,再搓揉,反复3次,充分排气。

    招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法 步骤4
  5. 揉好的面团侧切面光滑无气孔,分割为等份小面团。

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  6. 不用松弛直接整形
    1.先将小面团搓揉成圆柱形
    2.再用刮板压平两端
    3.把压平的两端翘起来
    4.如图再把两边向中间捏
    5.把捏起来的部位再次按压捏紧,中间部位收拢的瘦些,要不蒸出来会胖胖哒😁
    6.最后将元宝的两端向外掰开整理好

    招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法 步骤6
  7. 整形好的小元宝入蒸烤箱选择发酵功能,30度20-60分钟,至1.5倍大。(时间只是参考,主要看面团状态,体积的增大和按压回弹即可)

    招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法 步骤7
  8. 发酵好的元宝馒头放入蒸烤箱100度普通蒸15分钟,焖5分钟。(普通锅水开后计时)

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  9. 出炉😊

    招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法 步骤9
  10. 馒头蓬松柔软有弹性,有着香甜的南瓜味道。

    招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的做法 步骤10

小贴士

1.根据面粉吸水量预留一部分液体逐渐添加。
2.发酵以面团状态为准,时间只是参考。
3.造型馒头的面不要太软,发酵时间不宜过长,否则蒸好不容易保持形状。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-04 20:11:21
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招财进宝南瓜金元宝造型馒头(一次发酵!营养全麦!)😊春节年夜饭必备的答疑

  • 脆皮汤圆  2021-01-21  
    1
    全麦粉是啥
    作者回复 2021-01-21  
    就是面粉的一个种类,小麦面粉。是全粒小麦经过磨成,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品。在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁。

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