银耳浸泡2小时左右，捞出洗净后撕成小朵。（朵越小，越容易出胶）
莲子也同时浸泡2小时后，洗净备用。
红枣同上。
将食材依次放入养生壶，冰糖根据个人喜好，喜甜就多放一些。
放入1000ml水，将养生壶调至五谷粥选项，开始小伙慢炖。沸腾之后轻轻搅拌继续炖煮40min。
关火盛至小碗里，晾凉。
上传你做的养生壶里的红枣银耳莲子羹
竹青nia
