苦瓜对半切开去籽
切片
放入少量盐巴,让苦瓜钱稍微软化一下,释放出适量水分
鸡蛋打入盆内,搅匀,然后放入挤干水分的苦瓜,然后用筷子把鸡蛋液和苦瓜片混合均匀
热锅下油
倒入苦瓜和鸡蛋液的混合
差不多蛋液凝固就可以用锅铲搅匀
放入味精和少量的盐巴,出锅即可。一年四季下饭家常菜。
上传你做的【静哥家常菜】苦瓜煎蛋