烤箱菜-烤巴沙鱼柳
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人做过这道菜
一个好蛋
图文均摘自卫星公主号：马达会吃（madahuichi）
《烤箱食谱|能让你过节长脸的硬核大菜来了》2019年10月15日
🔗 https://mp.weixin.qq.com/s/8kJIoWvovcpr09wVFpr6CQ
口味：酸咸清香。
所需工具：烤箱、烤盘。
烹饪时长：40min
Tips：
健身人士和崇尚轻口味饮食的请选它，健康！
巴沙鱼皮烹饪后的胶质感充足肥而不腻，无需过度调味，只用柠檬、黑胡椒、海盐、迷迭香，就可以呈现出很不错的味道。
《烤箱食谱|能让你过节长脸的硬核大菜来了》2019年10月15日
🔗 https://mp.weixin.qq.com/s/8kJIoWvovcpr09wVFpr6CQ
口味：酸咸清香。
所需工具：烤箱、烤盘。
烹饪时长：40min
Tips：
健身人士和崇尚轻口味饮食的请选它，健康！
巴沙鱼皮烹饪后的胶质感充足肥而不腻，无需过度调味，只用柠檬、黑胡椒、海盐、迷迭香，就可以呈现出很不错的味道。
用料
烤箱菜-烤巴沙鱼柳的做法
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鱼肉正反充分抹匀所需调料，放入烤盘，烤箱上下火200度，无需预热，半个小时左右即可。
小贴士
好蛋本蛋的干迷迭香、现磨黑胡椒。
