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甜品
超有效减脂美白-枸杞苹果汤
超有效减脂美白-枸杞苹果汤
8.1
综合评分
20
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不信秀色可餐
煮熟的苹果会强化多酚天然抗氧化物质,能抗炎降血脂,还可以抑制血浆胆固醇升高,同时起到利肠胃缓解便秘腹泻作用。
红枣枸杞的作用就不多说了,这道汤非常适合肥胖爱美的女性朋友。值得一试。
用料
枸杞
20粒
红枣
5颗
苹果
1个
超有效减脂美白-枸杞苹果汤的做法
苹果洗干净后切片去核心,红枣去核
枸杞,苹果片,红枣加400ml水煮15分钟即可
小贴士
天气冷,喝汤减肥,最好也要保持运动,比较懒的朋友就多泡脚泡出汗吧,简单有效。
欢迎关注我,一起健康养生。
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该菜谱发布于 2020-12-25 11:09:27
8237 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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超有效减脂美白-枸杞苹果汤的答疑
� Q �
2020-12-30
2
赞
早上喝还是都行
作者回复
2020-12-30
建议午餐后2小时,也就是下午喝比较好
香-98
2020-12-30
2
赞
什么时间喝最好
作者回复
2020-12-30
午餐后两小时比较好,或者午睡后食用
喵小姐瞌睡了
2021-03-12
0
赞
这个不是促消食的嘛
作者回复
2021-03-13
嗯,减脂效果明显
7-3-4-21
2021-01-04
0
赞
喝三天,上火到不行😂😂😂然后放弃了
作者回复
2021-01-05
你可能枸杞放多了或者脾胃不大好,建议喝一段时间五红汤调理一下
往后余生米雪
2020-12-30
0
赞
有效果吗?
作者回复
2020-12-30
有
在职老干部_594u
2020-12-28
0
赞
喝汤就行吗不吃苹果?
作者回复
2020-12-28
都可以,最好把苹果也吃了
婧妈-12
2020-12-27
0
赞
一周喝几次?还是每天都喝么
作者回复
2020-12-27
天天喝隔天喝都行😀👍👍🌺
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