宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)

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就是想给宝宝换换口味

用料  

瘦肉 50克
大米 1杯
鸡蛋清 适量
豌豆 三四只

宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法  

  1. 豌豆掰开

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤1
  2. 擀面杖压碎,把豌豆皮挑出来

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤2
  3. 瘦肉剁碎,这里忘拍照了,简单说下。
    放了适量鸡蛋清,淀粉在另外的碗里加水(干放进去效果不好),然后和剁好的瘦肉和在一起。淀粉和蛋清都是为了更嫩滑。

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤3
  4. 米煮到熟了加豌豆,因为压碎了所以很容易熟

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤4
  5. 粥好了加瘦肉,用筷子搅拌,把瘦肉充分散开,煮几分钟就好。

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤5
  6. 可以啦,让宝宝尝尝喜不喜欢

    宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法 步骤6

小贴士

宝宝辅食,不用加任何调料,保证食物原汁原味!

煮米的水一定要多,不然最后肉放下去了没多少水就不容易熟。多了还可以舀出来,少了就是加水效果不太好
 

宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)相关分类

该菜谱发布于 2020-12-22 09:55:00
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宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的答疑

  • 未来可期_e37u  2021-09-26  
    0
    肉不放盐,料酒腌制,会不会腥?
    作者回复 2023-04-23  
    不会,你可以试试,那肉简直就一丢丢而已

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