宝宝辅食:补铁小零食

4 人做过这道菜
不用烤箱版的小豆豆,简单易上手,锻炼宝宝抓握和咀嚼能力,一口一个

用料  

鸡蛋 1个
面粉 适量
菠菜 1颗

宝宝辅食:补铁小零食的做法  

  1. 菠菜焯水后加一个鸡蛋用辅食机搅打细腻
    多搅打一会儿,尽量把鸡蛋打成半发的样子,有密集气泡酸奶糊状

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤1
  2. 我加了香菇粉和肉松粉,
    也可以加黑芝麻虾皮粉等或者其他配料,不加也行
    一岁以上可以少量加糖更好吃

    面粉少量多次加入搅拌

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤2
  3. 大概成这样稠酸奶状就行,装入裱花袋

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤3
  4. 不粘锅最小火,快速挤小豆豆

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤4
  5. 表面微微凝固开始有小泡泡关火。盖上盖子再闷2分钟

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤5
  6. 轻轻一铲不沾锅底,完成啦

    宝宝辅食:补铁小零食的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-19 20:40:47
4865 收藏


宝宝辅食:补铁小零食的答疑

  • 向若冰  2021-03-04  
    2
    请问可以放多久😀
    作者回复 2021-03-04  
    当时吃完,凉了就硬了
  • 董董9949  2021-02-01  
    1
    这个搅拌碗好喜欢,求链接哈哈
    作者回复 2021-02-01  
    那个透明的小碗么?好像是多年前买泡面5连包送的😂
  • 灵动小尾巴  2021-01-11  
    1
    医生告诉我,菠菜不能补铁
    作者回复 2021-01-11  
    是嘛?哈哈哈没事,就放补维生素了哈哈哈哈
  • Y-南方姑娘  2021-02-16  
    0
    为什么我用平底锅老湖?你是用电磁炉嘛
    作者回复 2021-02-16  
    用的燃气,锅离火远一点,必要时关火,盖盖子闷一会儿
  • 下厨房用户_l6yf  2021-01-26  
    0
    这个多大可以吃呀?
    作者回复 2021-01-26  
    看宝宝的咀嚼能力吧,正常9个月就可以
  • 下厨房用户_mn3ze  2021-01-15  
    0
    要什么面粉啊?
    作者回复 2021-01-15  
    普通面粉或低筋面粉都行
  • 夜空弥漫时代  2021-01-13  
    0
    我觉得不是很好吃,但宝宝自己拿着吃完了
    作者回复 2021-01-13  
    宝宝口味跟大人不一样,DHA我觉得超级腥但是宝宝很爱吃。这个菠菜也可以换成火龙果香橙香蕉等水果口味的
  • 挺够意思  2021-01-11  
    0
    绰水后用过凉水吗?
    作者回复 2021-01-11  
    我家北方还没暖气,超级冷,我没过凉水,你家暖和的话建议还是过一下

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