小清新三角饭团🍙
6
人做过这道菜
纯真的淡雅
用料
小清新三角饭团🍙的做法
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西蓝花洗净，锅中烧水煮开后焯水2分钟
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捞出沥干水分，切小块放入搅拌机打碎，或者用刀切碎
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切的话，尽量切小点
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准备一碗米饭
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把西蓝花碎倒入米饭中，撒点黑胡椒粉
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放一点点盐调味
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搅拌均匀
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三角饭团模具用水冲下或者涂油防粘，我喜欢用水冲洗下，甩干，放入搅拌好的米饭，高度是三角饭团模具一半左右，用铲子或者勺子压实
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用筷子夹少许肉松放在饭团中间
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再放入米饭，剩下一点高度，不要放满，用铲子或勺子压实
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盖上盖子，压紧
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然后倒出来，贴上海苔片装饰
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小清新饭团做好啦！要不要来一个
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材料可以做6个三角饭团🍙
小贴士
1，没有三角饭团模具的，可以用保鲜膜做成圆形
2，材料可以做6个三角饭团🍙
3，每次做完一个，三角饭团模具都需要水清洗一次防粘，然后甩干，再继续做
4，饭团一定要压实，不然脱模容易散架
2，材料可以做6个三角饭团🍙
3，每次做完一个，三角饭团模具都需要水清洗一次防粘，然后甩干，再继续做
4，饭团一定要压实，不然脱模容易散架
