羊排(肉) | 600克 |
胡萝卜 | 1根 |
大蒜头 | 5-6瓣 |
大蒜叶 | 4-5根 |
姜 | 4-5片 |
大葱 | 小半根 |
料酒 | 1勺 |
干辣椒 | 4-5个 |
花椒 | 1小把 |
八角 | 2个 |
香叶 | 3-4片 |
桂皮 | 1块 |
干山楂片 | 2片 |
冰糖 | 适量 |
盐 | 适量克 |
生抽 | 3勺 |
郫县豆瓣酱 | 1大勺 |
鸡精胡椒粉 | 适量克 |
准备好调料,蒜叶切段,胡萝卜切滚刀块……等等
羊肉剁成块,泡水半小时,洗净沥干备用
羊肉冷水下锅,加适量料酒,焯水
撇去浮沫,焯至变色捞出沥干水分!
锅热倒油爆香葱姜蒜,干辣椒。
下入一勺郫县豆瓣酱炒出红油
下入焯水后沥干的羊肉,翻炒均匀后加生抽调味,加没过羊肉的水。
接着加适量冰糖调味,再加入备好的香料,拌匀,大火烧开。
转小火炖30分钟左右,筷子扎一下羊肉基本会炖到软烂了。
再加入胡萝卜块继续炖10分钟
10分钟后转入电炖锅,加入青蒜,中小火慢炖!此时的羊肉已软烂,如果不够咸可以根据口味补盐,同时也可以加入鸡精胡椒粉调味,不喜欢的不加也没关系!
还等啥?来碗米饭或馒头,开吃了!
看,这是昨天做的玉米面馒头,挺好吃的!馒头的链接:https://www.xiachufang.com/recipe/104228565/