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猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）

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枸杞养肝，枸杞叶同等功效.
胡萝卜对眼睛好.
此汤春季喝最好，春季养肝.

用料  

胡萝卜 2根
猪骨 300g
枸杞叶 1扎
姜 3-5片
盐 5克

猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法  

  1. 猪骨焯水五分钟.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法 步骤1

  2. 枸杞叶和根分开.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法 步骤2

  3. 枸杞根放锅里，胡萝卜滚刀切块，猪骨、姜一起放锅里.锅里放满水.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法 步骤3

  4. 煮沸后，转小火炖2小时，关火前5分钟放入枸杞叶.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法 步骤4

  5. 汤清甜可口，猪骨浓香四溢.

    猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-12-18 14:04:18
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