牛尾山药三根洗净去皮切段,这种山药口感粉糯容易熟,煲汤一定切大段。
薏苡仁,芡实,莲子都是干货,提前浸泡一晚上,也可以不泡,那就煮久点。也可以加点百合干。
龙骨小火焯好水,加入所有材料,适量水,高压锅大火上汽小火20分钟。下气了开盖加盐调味,好喝。
看起来不错吧😄
上传你做的山药莲子芡实薏苡仁龙骨汤