白芸豆焖茄子

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一道简单的家常菜

用料  

大半勺
耗油 一勺
两片
一瓣

白芸豆焖茄子的做法  

  1. 原料如图:芸豆一个玻璃碗装满,青茄子三根削皮,文蛤八粒。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤1
  2. 热油下姜蒜,茄子比较吃油,所以烧茄子的油要比平时做其他蔬菜油多一些。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤2
  3. 茄子下锅翻炒,待油被茄子全部吸收时加少量水,如图一点点就可以,防止茄子烧焦。加水后继续翻炒。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤3
  4. 等加的水被茄子吸收,茄子有一点软时加芸豆继续翻炒。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤4
  5. 芸豆翻炒一分钟后加盐和耗油,调料加的少不影响口味,而且又健康。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤5
  6. 加水差不多和菜齐平。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤6
  7. 水开加文蛤后盖锅盖中火焖十分钟。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤7
  8. 收汁后关火,不要打开锅盖,用余温继续焖,什么时候吃饭什么时候打开锅盖。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤8
  9. 茄子软糯,芸豆绵香,口感非常好。

    白芸豆焖茄子的做法 步骤9

小贴士

文蛤主要用来提鲜,也用虾米代替。
 

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该菜谱发布于 2020-12-13 23:12:50
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白芸豆焖茄子的答疑

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