杏仁露-美味营养早餐饮品

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非常喜欢杏仁的味道,自己动手做杏仁露吧!也分享了核桃露的作法,这些都是早餐的美味饮品😀。

用料  

南杏仁 50克
北杏仁 15克
白米 60克
杏仁糯米饼:
糯米粉 适量
葡萄干 适量
核桃露:
剩米饭 小半碗
核桃仁 适量
适量

杏仁露-美味营养早餐饮品的做法  

  1. 杏仁露的材料,南,北杏仁,白米,水。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤1
  2. 杏仁和米洗净。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤2
  3. 豆浆机加水1200毫升,干豆模式。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤3
  4. 完成后过滤。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤4
  5. 过滤好的杏仁露。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤5
  6. 过滤出的剩渣拌入适量糯米粉。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤6
  7. 和匀。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤7
  8. 和成这样的程度,再根据自己的喜欢加入葡萄干,或自己喜欢的干果,也可以加些糖。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤8
  9. 放入煎锅里按扁,再在上面放上杏仁片。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤9
  10. 煎好的糯米饼。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤10
  11. 今曰早餐🥣🤗

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤11
  12. 再介绍一下核桃露。适量核桃仁放在盘子里,微波2-3分钟,核桃仁熟了很香,然后稍微搓一下皮,不用太刻意。有些皮没关系。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤12
  13. 准备好核桃仁,和一点熟米饭。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤13
  14. 将核桃仁和米饭放入破壁机(Vitamix ) 加入适量热水,高速约一分钟。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤14
  15. 好了。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤15
  16. 一杯营养的核桃露是早餐的最佳饮品。

    杏仁露-美味营养早餐饮品的做法 步骤16

小贴士

1,杏仁露是用豆浆机做的,我过滤了,一是因为我用的这个老式豆浆机成浆不很细,二是也想尝试这杏仁味道的糯米饼。
2,核桃露这种做法很简单,有一点熟米饭,就可以,如果没有剩米饭,我就用一勺速食麦片,二勺水微波一下代替米饭,如果喜欢黑芝麻糊,美国大杏仁,花生糊等等,这种方法也适用。
2,我做这些饮品都没放糖,这是我的口味,喜欢甜甜的口味,要加糖。
 

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该菜谱发布于 2020-12-13 08:11:22
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