杏仁露的材料,南,北杏仁,白米,水。
杏仁和米洗净。
用豆浆机加水1200毫升,干豆模式。
完成后过滤。
过滤好的杏仁露。
过滤出的剩渣拌入适量糯米粉。
和匀。
和成这样的程度,再根据自己的喜欢加入葡萄干,或自己喜欢的干果,也可以加些糖。
放入煎锅里按扁,再在上面放上杏仁片。
煎好的糯米饼。
今曰早餐🥣🤗
再介绍一下核桃露。适量核桃仁放在盘子里,微波2-3分钟,核桃仁熟了很香,然后稍微搓一下皮,不用太刻意。有些皮没关系。
准备好核桃仁,和一点熟米饭。
将核桃仁和米饭放入破壁机(Vitamix ) 加入适量热水,高速约一分钟。
好了。
一杯营养的核桃露是早餐的最佳饮品。