燕麦粥，十分钟营养早餐
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人做过这道菜
焉支山上雪
最近早上没什么时间做饭，一直吃燕麦粥
真的超级方便又好吃，搭配水果和坚果很营养
真的超级方便又好吃，搭配水果和坚果很营养
用料
燕麦粥，十分钟营养早餐的做法
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苹果燕麦粥
牛奶+燕麦片小火煮，一定要搅拌防粘锅
半个苹果切小块一起煮
装饰topping：苹果片｜巧克力麦片｜谷物条
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紫薯燕麦粥
紫薯切块，和牛奶煮几分钟后加入麦片
装饰topping：谷物圈｜玉米片｜无花果｜椰子片
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抹茶燕麦粥
牛奶+麦片+抹茶粉煮开，一直搅拌防粘锅
装饰topping：奇异果｜巧克力麦片｜桑椹｜椰子片
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香蕉燕麦粥
一半香蕉切块，和牛奶麦片小火煮开
装饰topping：香蕉片｜坚果｜谷物条
