用蒸锅的芝士土豆泥

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国家都倡导马铃薯主食,主食的种类也可以丰富多彩哈。
       孩子也超喜欢吃土豆,这道土豆泥就是一次用餐的主食哦!超简单快手,营养美味哈!

用料  

土豆 1个
熟豆类(红花芸豆、鹰嘴豆等) 适量
坚果类(核桃碎、松子等) 适量
牛奶 适量
适量
黑胡椒 少量
ricotta奶酪 适量
马苏里拉芝士 适量

用蒸锅的芝士土豆泥的做法  

  1. 土豆切条上锅蒸熟至软面

  2. 搅拌除马苏里拉芝士的所有材料至均匀,并抹平混合土豆泥酱(可以用勺子底左右左右的抹平)

  3. 铺盖马苏里拉芝士,厚一些拉丝效果好,也好吃。入锅蒸3-5分钟,芝士化开就好了。

    用蒸锅的芝士土豆泥的做法 步骤3
  4. 芝士的奶香让人欲罢不能

    用蒸锅的芝士土豆泥的做法 步骤4

小贴士

1.可以放各种辅料,玉米粒、火腿粒、虾仁…一切有营养的都可以放里哈。
2.山药替换土豆也可以啊,或者小部分山药,大部分土豆混合。
3.牛奶调稀稠的。
4.鱼肉豆奶富含蛋白质,冰箱里可常备煮好的熟豆,炒菜、熬粥、蒸饭时加一把吧!
5.ricotta奶酪低脂补钙,家里有就加了一些
 
该菜谱发布于 2020-12-04 23:28:10
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用蒸锅的芝士土豆泥的答疑

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