把小米淘洗干净浸泡一小时以上。然后按煮粥键,25到30分钟就可以了。
煮小米的同时,把南瓜去皮切片蒸熟压成泥,快速的办法是蒙上耐高温保鲜膜,用微波炉五分钟左右就叮熟了。
可以打开电饭煲盖子看看,小米煮开花了就已煮熟,然后把压成泥的南瓜加进来。
搅拌均匀。
香甜美味的小米南瓜粥。
养胃养心养颜。
养眼 哈哈😄
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