防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲

0 人做过这道菜
海带鲜美爽口而且有利于防-癌去结--节,猪脚富含胶原蛋白非常利于皮肤弹性光滑度提升。加几块姜片就可以做出美味,快试试吧

用料  

猪蹄前腿 1只
海带 400克
黄豆(可选) 50克
3片
料酒 1勺
葱花 1根

防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法  

  1. 备好海带,猪蹄料酒焯水后锅里炒香,有黄豆的先将黄豆浸泡1小时。

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤1
  2. 准备瓦煲,加热后,放入猪蹄

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤2
  3. 放入姜片,海带,加水至水面盖住猪蹄多两指厚,有黄豆的可以放一些提味清汤

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤3
  4. 上盖先大火烧开,然后小火炖30分钟即可

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤4
  5. 开盖放点葱花

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤5
  6. 开启品尝模式

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤6
  7. 常吃海带,大豆,蔬菜,等健康食品有利于预防乳腺-增-生

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤7
  8. 有结--节增--生的女性朋友除了吃这个食谱,也可以辅助使用中-yao片,比较方便高效,同时注意不要吃刺激性食物,不熬夜,保持阔达的心态,适当健身运动。

    防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的做法 步骤8

小贴士

这道食谱也非常符合一家人一起食用,祝大家健康,美丽,快乐。喜欢的朋友请关注我
 
该菜谱发布于 2020-12-03 17:23:09
543 收藏


防-癌消节美颜-海带炖猪脚汤煲的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑