清炖牛排骨萝卜汤

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俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜温阳化助消化,除痰润肺止咳,祛毒生津止渴,中和止咳化痰,利上厕所。牛肉又比猪肉更易人体吸收的氨基酸,营养价值高!炖排骨是一道老少咸宜的美食,无论老人还是小孩,都可以毫无负担的享用。
今天就来炖这道老少皆宜的清炖牛排骨萝卜汤

用料  

牛排骨 750克
萝卜 1个
丁香 5片
八角 1个
5片
香叶 5片
干辣椒 1勺
花椒 8粒
桂皮 1块
料酒 1块
白胡椒粉 适量
食盐 适量
香菜 1根

清炖牛排骨萝卜汤的做法  

  1. 牛排骨提前几小时浸泡在水中,泡出血水。

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤1
  2. 白萝卜洗干净,滚刀切块

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤2
  3. 冷水下锅,给牛排骨焯水,水开3分钟捞出,用温水洗干净

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤3
  4. 放入冷水,把水烧热了再放牛排骨,

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤4
  5. 把香料都放进去

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤5
  6. 倒入料酒

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤6
  7. 炖足1个小时

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤7
  8. 把白萝卜块放进去一起炖,炖至萝卜熟透就可以了

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤8
  9. 起锅前加适量食盐调味

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤9
  10. 加入白胡椒粉

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤10
  11. 加入香菜段

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤11
  12. 煲一碗热汤,温暖一个冬天!

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤12
  13. 冬天天气寒冷,在家煲份热汤,一家人喝上一碗,一定身心温暖,幸福满满!

    清炖牛排骨萝卜汤的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2020-12-02 21:28:02
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