宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」

7.0 综合评分
24 人做过这道菜
热衷于自己动手吃东西的宝宝,不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!

用料  

土豆 1个
西蓝花 1瓣
胡萝卜 适量
玉米 适量

宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法  

  1. 准备好食材,土豆、胡萝卜削皮,西蓝花我用盐水浸泡了一会儿。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤1
  2. 西蓝花焯水,胡萝卜下油锅煸炒一下(我放的是我宝宝吃的核桃油),然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤2
  3. 蒸好之后,土豆压成泥。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤3
  4. 将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤4
  5. 最后用干净的手揉成圆,蔬菜土豆丸子就完成了!如果吃的时候觉得冷了就放锅里蒸热即可。(也可以煮蔬菜土豆丸子汤)

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤5
  6. 今天爸爸不在家,我在做辅食时,我家宝一直想要我抱,给她吃个小蔬菜土豆丸子瞬间安静了。😁
    吃完带她睡觉💤,她睡着了我才有时间分享菜谱给大家。

    宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的做法 步骤6

小贴士

💕温馨提示:蔬菜一定要蒸熟,加入土豆泥揉成圆之后就可以食用,冷掉了就放微波炉或者蒸锅加热。48小时之内吃完。

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

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该菜谱创建于 2020-12-02 13:07:54
20593 收藏


宝宝辅食8月+不需要面粉的「蔬菜土豆丸子」的答疑

  • 森奈奈子  04-07  
    5
    煮汤会散吧?不加面粉的话
  • 小可爱妈妈吗  03-08  
    3
    8个月能吃吗
    作者回复 03-08  
    可以
  • lanlan姐姐  2020-12-09  
    2
    为啥我做出来一堆稠糊糊啊?没办法加了两勺米粉勉强成团,但是没法给宝宝拿,轻轻一捏就成糊了
    作者回复 2020-12-09  
    蒸熟食材后滤干水份,即可或团。蔬菜团比较容易捏烂,吃的时候注意点,把团捏小一点,或者小一点的宝宝你喂宝宝吃,一口一个。
  • 花_x7jc  08-16  
    1
    可以煎吗
    作者回复 11天前  
    可以
  • 七喜Mother  08-07  
    0
    可以用山药代替土豆吗?
    作者回复 11天前  
    可以,蒸熟得山药
  • 星霾  08-14  
    0
    最后做完了可以油炸吗
    作者回复 11天前  
    油炸就不太合适
  • 略略略_2kmy  07-16  
    0
    能否搅拌机打碎了  蒸熟  捏丸子
  • 周小纯1004  06-21  
    0
    会不会一捏就散了呢 亲
    作者回复 06-22  
    用力捏肯定会散的。
  • 猫不四  06-01  
    0
    核桃油不是凉拌油吗?
    作者回复 06-13  
    都可以
  • havedi  06-13  
    0
    可以蒸好之后再放到打汁机搅拌吗?
    作者回复 06-13  
    可以,但是不能防水,应该比较慢打。

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