鲈鱼洗净,切下鱼头,鱼头砍半,沿着脊骨将鱼肉片下。
切去鱼腩骨,从鱼尾端起刀,分离鱼皮和鱼肉,鱼骨斩块。
鱼肉改刀切丝,加入玉米淀粉、半个蛋清抓匀。
冬笋、香菇、火腿切丝。
起锅加少许油烧至6成热,下入姜片煸香,再下入鱼骨、鱼头、鸡脚煎至表面金黄。
加入1000毫升开水没过食材,大火煮沸,撇去浮沫。
转小火,加盖炖煮20-30分钟,捞出食材,过滤出高汤。
起一锅沸水,下入笋丝、香菇丝,汆烫20秒捞出,再下入鱼肉快速汆烫至鱼肉变白,捞出备用。
另起一锅,加入过滤的鱼高汤,先下入笋丝、香菇丝、火腿丝滑散,再下入鱼肉,加入生抽提鲜,白胡椒粉、香醋提味。根据个人口味加适量盐。
加入淀粉水勾芡,再加入1个打散的鸡蛋,煮沸后便可盛出,撒上少许葱丝点缀。(蛋液下锅后不要搅动,这样煮好的蛋花不会太散)
这道名气十足的鱼羹,不尝尝就太可惜了!