香而不腻的家常羊肉抓饭（象印电饭煲版）
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人做过这道菜
梵小厨
家人不喜欢太油腻的食物，所以我家羊肉抓饭也是根据自己的习惯和口味来，离正宗很远。香而不腻，营养健康，家人喜欢才最重要。一锅羊肉抓饭，有菜有肉，热乎乎，香喷喷，再加两道爽口小菜，偶尔换换口味也是极好的。
用料
香而不腻的家常羊肉抓饭（象印电饭煲版）的做法
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羊腿肉嫩而不腻
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羊腿肉、胡萝卜、圆葱切小块
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炒锅加热，少许油
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放圆葱爆香
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放胡萝卜翻炒
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放羊肉翻炒
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炒至断生
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加热水，轻盖住菜肉即可
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加适量盐，大火炖煮2分钟，汤可以适当咸一点
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盛入电饭堡内胆
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均匀铺上淘好的米
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加一点热水，轻盖住米即可，下面菜肉里还有汤水
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根据喜好撒上孜然
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电饭煲通电，米饭普通档
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开锅后
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把下面的菜肉翻上来，搅拌均匀
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香而不腻，营养易消化
