把所需要的材料先切好
⚠️胡萝卜切小块比较容易炖烂
⚠️瘦肉切块不要切片,方便捞出来丢掉。
⚠️猪肝我是一小块先泡换过几次冷水(泡掉一些血水)
以上的肉我都是买的土猪肉,宝宝吃比较下血本😂
加入莫过食材的水,我没加太多水,月龄较小的宝宝一开始辅食吃的都不多,每天最多2-3次喂辅食。(⚠️隔水炖两小时)
宝宝一岁内主要还是奶为主,所以一开始不太肯吃麻麻也不要太着急上火。
炖好的样子,由于我的瘦肉没有焯水,所以可以看见一些沫沫(不碍事,介意就先把肉肉和猪肝焯水,那就更完美了)。
捞出适量的胡萝卜+一点点猪肝+适量汤,加入搅拌器中(我还没给宝宝吃肉,我加肉只是为了炖出肉汁)。
搅拌成糊状,注意6-8个月的宝宝建议是吃糊状的,特别是刚开始添加辅食的宝宝更加需要注意,最好是能再过过筛,避免有没搅拌均匀的颗粒。
一碗美味的胡萝卜补铁米糊就做好了,我自己另外拿勺子试了一口,很好吃😋。我没有额外再加米粉,因为胡萝卜打出来量感觉挺多了。
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