营养、好吃的 日式溏心蛋

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鸡蛋的诸多吃法中,白水煮蛋是公认的最佳有营养的吃法。此前,老公爱吃半熟黄➕点酱油,说是有蟹味儿。但是,我总担心卫生问题,尤其疫情之后,偶然一天在日料店吃鸡蛋得到启发,回家试试,如今,已经一个多月,每天吃这种溏心蛋的感觉特幸福⋯

用料  

鸡蛋 10个
木鱼花 5g
味淋 100g
日本酱油 100g
纯净水 300克
如果鸡蛋多,以此类推,最后三液体比例保持1:1:3即可,木鱼花按比例增减

营养、好吃的 日式溏心蛋的做法  

  1. 1.取容器放可没过鸡蛋高度的净水中大火烧开;

  2. 2.水开后,火稍调小,定好时间6分钟,再依次小心用汤匙轻轻放入鸡蛋煮;

  3. 3.闹钟一响,立即关火,端起容器到水池,一边倒去开水一边注入凉自来水,反复两三次;

  4. 4.把味淋丶日本酱油和纯净水按比例倒入容器,取调味袋装好5g木鱼花放入混合汁中,小火煮沸,关火;(亦可根据个人口味放入少许葱姜蒜入味)

    营养、好吃的 日式溏心蛋的做法 步骤4
  5. 5.稍等几分钟后,依次小心轻磕蛋壳,温柔剥去,浸入上一步关火的液体中⋯

    营养、好吃的 日式溏心蛋的做法 步骤5
  6. 6.南方冬天不必存冰箱,建议最好盖好盖放冰箱24至48小时,南方人24小时,北方不超过48小时,浸泡入味后捞出开吃!

  7. 吃面或拌饭加上一个溏沁蛋…

    营养、好吃的 日式溏心蛋的做法 步骤7

小贴士

冬天如果嫌凉,可用开水稍加浸烫即可,千万别再煮或微波加热,蛋黄会老!
每锅汤汁可反复浸泡两到三次,在蛋壳剥顺的前提下。如果蛋剥裂了,建议一次一汤汁,免得影响卫生。
 

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该菜谱发布于 2020-11-27 19:33:30
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