宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」

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今天开开荤,搞个「娃娃菜虾滑」,这个营养价值高,也比较容易消化,宝妈们都可以尝试弄一弄,大一点的宝宝可以加点盐调味。

用料  

新鲜虾仁 4个
娃娃菜 2-3片
姜片 适量
开水 适量
核桃油 2-3滴
海苔芝麻粉 适量(没有就不放)

宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法  

  1. 生姜切片加入适量开水冲泡下,自然冷却后再放入新鲜虾仁浸泡10分钟左右去腥。(虾仁我是去菜市场买的活虾自己去壳去虾线的)
    这时候去把娃娃菜蒸熟备用。

    宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法 步骤1
  2. 将蒸熟的娃娃菜和浸泡后的虾仁放入辅食机(料理机)打成泥。

    宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法 步骤2
  3. 像这样就可以了,然后装进裱花袋或者你们拿个干净的塑料袋剪个洞直接挤。

    宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法 步骤3
  4. 锅中放适量水烧开后,挤入娃娃菜虾仁泥,煮熟即可。(挤的时候水一直要是沸腾状态,操作时注意安全,⚠️别烫到了)

    宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法 步骤4
  5. 娃娃菜虾滑出锅了!滴两滴核桃油,放点海苔芝麻粉增香调味。(做完这个我就去烧猪脚了,让宝宝爸爸去喂吃了)

    宝宝辅食8月+超级补钙,易消化的「娃娃菜虾滑」的做法 步骤5

小贴士

💓温馨提示:
最后挤出来成不了型的可以适当加点淀粉在虾仁泥里面,不过一般虾仁泥打到位都能成型的。大一点的宝宝吃放点盐调味。
 

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该菜谱发布于 2020-11-24 20:55:14
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