烤鱼盘 | 一个 |
专用油纸 | 1–2张 |
草鱼 | 1条 |
洋葱 | 1个 |
白萝卜 | 半个 |
金针菇 | 1把 |
十三香 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
辣椒粉 | 1汤匙 |
红椒 | 3–5个 |
绿尖椒 | 5个 |
香菜 | 适量 |
蒜头 | 5小瓣 |
生姜 | 几片 |
小葱 | 1小把 |
郫县豆瓣酱 | 1–2汤匙 |
耗油 | 2汤匙 |
啤酒 | 330一瓶 |
火锅底料 | 3–5个 |
选一条草鱼,2.5–3斤左右即可。
(今天这只鱼太大,也太牛X了,头都对半切断了,杀有一个小时后居然头还能动,忍不住拍了下来😂)
买来的时候可以直接让他们帮忙切成做烤鱼的切法,(卖家知道怎么切)
如果自己切的话,可以直接切成三段,鱼头对半切开,身子分三条,中间一条鱼骨另外切四方段块。给鱼的背面切横条状不切断,洗净擦干,先放入姜片,料酒,食盐,十三香,辣椒粉,小葱切大段在鱼身上搓一小会儿去腥入味,(没有可用洋葱切细丝揉匀秘制)。然后把小葱一起放入揉匀,腌制10–15分钟。
有一个类似这样的锅盘哦,可以电磁炉或电陶炉用的,又是厚的不粘锅的这种烤鱼盘。
(也可以买个纸包鱼专用的电烤盘~
就不用再另外用电磁炉了)
烤盘底刷一层薄薄的食用油,先铺上一张油纸打底备用,要大一点,等下可以上下包住鱼。
最好是用这种大张的纸包鱼专用油纸,一张即可,因为包起来比较紧贴,味就会比较入味。
像这样中间的2/4部位放烤鱼盘中间,没有也可以用烘焙的油纸代替,烘焙油纸就要用两张,上下包裹。
洋葱洗净切条,平铺打底(洋葱是味道精髓,无可替代!其他配菜可随意),白萝卜切片平铺在洋葱上层,金针菇平铺在白萝卜上层,备用。
把腌制好的鱼平铺在配菜上层备用
(鱼骨先铺底,鱼身再铺上一层)
热锅冷油,姜,蒜头,红椒,全部切段,按顺序姜,大蒜,红椒,全放下去中小火炒香。
加入郫县豆瓣酱,继续炒香。
加入耗油炒香,少量生抽,加入火锅底料(根据自己的口味加量,纸包鱼要够辣才好吃),加入鸡精,白胡椒粉,芝麻油几滴或蒜头油少许,倒入啤酒大火煮开(啤酒是为了去腥效果会更好一点,没有也可以用开水,肉质也很鲜嫩),煮开后多煮几分钟,让汤味更入味一点。
香辣汤煮好之后,均匀的洒在鱼面上(用汤勺铺洒会比较均匀),保证鱼的每一寸肌肤上都要有汤汁,这样煮的时候才能更入味。
还没煮,刚铺汤汁上去,就已经很有食欲了😍😍😍
这是大张的纸包鱼专用纸,包起来是这样的。
是不是很服帖,看起来也很专业~
小张的烘焙油纸就上面再盖上一张同样大的油纸,(相对比较不方便)四周卷起来,包好,用小夹子夹住,尽量不开缝。大火煮开后中火煮12–15分钟。(我这个鱼盘稍厚用了15分钟,看自家锅底厚薄决定时间,煮的过程要不时的转动方向,避免糊底的同时也能让每一块鱼肉充分的煮熟)
15分钟完毕之后,关火,利用还在沸腾的余热闷2–3分钟左右即可。
红椒,绿尖椒切丁,香菜切段,打开油纸,撒上红椒绿尖椒香菜(不喜欢香菜的可换小葱末),吃的时候记得要放在电磁炉上面,电磁炉放桌上,开到最小火100,边热边吃,你会发现越吃越入味~😍😍😍
好诱惑吖😍
告诉你个小秘诀~鱼肉要沾着汤汁吃,那才是灵魂~😍😍
干饭绝对能干掉好几碗😍
再配上我家卖的大白鲸小麦啤酒,超级奈斯哦~⊙∀⊙!😄
有需要代理大白鲸@我哈~
❤人生苦短,及时行乐❤
❤唯有美食,不可辜负❤
你品,你细细的品~~~
👏👏👏
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