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调经补血补气粥
调经补血补气粥
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莎莎的美食料理世界
材料:红枣,桂圆,糯米,红糖,当归,水
做法:
1,糯米洗净浸泡1小时;
2,所有食材洗净放入主锅;
3,加水盖过食材(食材的2倍);
4,设置烹饪师30/1A/110。
功效:当归和红糖活血,经期前喝改善不调
用料
红枣
18粒
红糖
150克
桂圆肉
若干
当归
8片
糯米
80克
水
适量
调经补血补气粥的做法
糯米洗净浸泡1小时;所有食材洗净放入主锅;
加水盖过食材(食材的2倍),设置烹饪师30/1A/110
趁热吃,超级补的。
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该菜谱发布于 2020-11-19 23:14:55
3085 收藏
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调经补血补气粥的答疑
下厨房用户_t5kpc
2021-06-11
2
赞
男人可以吃吗😜
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