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减脂|🍕西兰花饼底披萨🥦无油无碳水美味
减脂|🍕西兰花饼底披萨🥦无油无碳水美味
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瑞士不吃糖
无油无碳水 高蛋白低脂
减肥
减脂餐
👩🏻🍳今天假装自己吃了个Pizza🍕大写的满足
披萨
饼底用的西兰花+蛋🥚🥦
然后抹上番茄酱 撒上芝士🧀️ 番茄牛肉片等等🥩
这不是就是牛肉pizza嘛 我可真是个小机灵鬼
.
✨做法如图✨
铸铁小锅一锅端 简单懒人快手✔️
我的锅是20cm的🍳也可以用烤盘的👌🏻
用料
西兰花
160g左右
鸡蛋
3个
番茄
半个
牛肉
100克
减脂|🍕西兰花饼底披萨🥦无油无碳水美味的做法
做法点开大图
做法点开大图
开吃
小贴士
更多好吃不胖食谱在小红书:瑞士不吃糖
记得来找我玩呀😋😋
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该菜谱发布于 2020-11-17 09:27:50
130 收藏
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减脂|🍕西兰花饼底披萨🥦无油无碳水美味的答疑
樹蛙
2020-11-19
0
赞
请问西兰花需要焯水吗?
作者回复
2020-11-19
可以不用焯水 简单炒一下就可以
以上留言由作者回复后显示
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