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清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）
清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）
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more鱼
秋高气爽，喉咙不舒服，整个人都很干，喝无花果南杏百合汤成了最合适了。
无花果:补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、降三高
南杏:止咳化痰、润肺
百合:润肺止咳、养阴消热、清心安神
蜜枣:补益脾胃、滋养阴血、养心安神、增加甜味
陈皮:理气健脾、燥湿化痰
用料
鸡腿
2只
无花果
3个
百合
适量
南杏
适量
蜜枣
1个
陈皮
小片
清热润肺止咳 无花果南杏百合鸡汤（电饭煲版）的做法
用料洗干净，鸡腿去皮（煲出来少油）
无花果、南杏、百合、陈皮放进水中煲1小时，再放鸡腿煲半小时，放点盐就可以喝了
小贴士
所有用料可以一起放煲中煲1.5小时
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该菜谱发布于 2020-11-14 14:30:57
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