燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)

7.5 综合评分
30 人做过这道菜
一款无面粉的饼
燕麦麸皮蛋卷饼
能量满满杠杠哒

用料  

燕麦麸皮 30克
鸡蛋 2个

燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法  

  1. 我用的这个  燕麦麸皮

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤1
  2. 鸡蛋+燕麦麸皮

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤2
  3. 搅匀打散,静置两三分钟,太稠的话加一点点水

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤3
  4. 刷一点点油,直接倒电饼铛,勺子摊平

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤4
  5. 一面定型,再翻面

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤5
  6. 刷上自己喜欢的酱,加生菜

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤6
  7. 配上一杯牛奶😃完美

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤7
  8. 还可以夹黄瓜

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤8
  9. 美味

    燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2020-11-14 11:18:11
3223 收藏


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燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)的答疑

  • 是不可哟  2021-05-25  
    7
    回头要试试!!有啥比膳食纤维高蛋白更吸引人的捏😝😝
    作者回复 2021-05-25  
    必须试试👍
  • 一日放烟花  2022-09-01  
    1
    作者你好,这个燕麦麸皮看着有点像燕麦片呀,用燕麦片能做吗?家里只有燕麦片
    作者回复 2022-09-02  
    好像不太行,不过你可以试试,燕麦片太大,估计不会摊成这样的薄饼
  • 双子水晶  19天前  
    0
    为什么作业看起大多是比较难以下咽的样子
    作者回复 9天前  
    毕竟干,得配点喝的😅
  • 伊洛曦  2023-12-16  
    0
    可以用烤箱烤吗
    作者回复 2023-12-17  
    没试过 ,要不你试试,注意防粘
  • 南瓜驴  2023-03-07  
    0
    正愁怎么解决燕麦麸。
    作者回复 2023-03-08  
    试试吧😀
  • 未来_8i34  2022-06-23  
    0
    麸皮粉 可以嘛
    作者回复 2022-06-23  
    你试试,吸水性不一样,
  • 习惯被你宠1984  2022-04-04  
    0
    燕麦脆可以吗?
    作者回复 2022-04-04  
    好像不太行,我没用过,要不你实验一把😀
  • 灰姑娘的后妈  2022-03-16  
    0
    不用加水泡麦麸吗
    作者回复 2022-03-16  
    稠的话➕一点点
  • 下厨房用户_35l2i  2022-03-09  
    0
    不是即食燕麦可以嘛
    作者回复 2022-03-09  
    没试过啊
  • 4649_2u4x  2021-04-30  
    0
    香蕉+燕麦齁甜,这个可以试下
    作者回复 2021-04-30  
    我喜欢再加花生酱😀

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