红烧鲈鱼

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用料  

鲈鱼 1条
3片
6瓣
3根
适量
八角 2个
料酒 2勺
干辣椒 1个
酱料汁 步骤3
生粉 适量
青红椒蒜苗 适量
香菜葱花 适量
豆瓣酱 1勺

红烧鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼一条洗干净,改花刀。

    红烧鲈鱼的做法 步骤1
  2. 鱼全身涂抹食盐+料酒+花椒+姜葱,腌制15分钟。

    红烧鲈鱼的做法 步骤2
  3. 准备工作:
    (1)配料:姜葱蒜片+豆瓣酱+干辣椒+花椒+八角+香草。
    (2)调好一碗酱料汁:盐+生抽+老抽+蚝油+鸡精+白糖+胡椒粉+适量清水。
    (3)调好小半碗生粉加清水,勾芡汁。

    红烧鲈鱼的做法 步骤3
  4. 准备蒜苗+青红甜椒。

    红烧鲈鱼的做法 步骤4
  5. 热锅倒油加盐,放入鲈鱼大火转小火慢煎,移动锅体均匀火候,至两面金黄色,大火沿锅边烹入料酒,盛出待用。

    红烧鲈鱼的做法 步骤5
  6. 锅留油放入准备好的(1)配料:姜葱蒜片+干辣椒+花椒+八角+豆瓣酱(不喜不放)翻炒出香味,烹入料酒。

    红烧鲈鱼的做法 步骤6
  7. 倒入预先调好的(2)酱料汁。

    红烧鲈鱼的做法 步骤7
  8. 大火烧开盖上锅盖转小火焖5分钟(喜辣可放辣椒)。时间到开盖,只捞出鱼装盘,捞出全部配料不要(不喜欢太杂料),只留汤汁。

    红烧鲈鱼的做法 步骤8
  9. 倒入切好的蒜苗段和青红甜椒块(今天不想吃太辣)煮至断生。

    红烧鲈鱼的做法 步骤9
  10. 倒入(3)勾芡汁搅拌到浓稠收汁,淋入鱼身,撒入香菜葱花,开吃。

    红烧鲈鱼的做法 步骤10

小贴士

鱼不沾锅的方法:
热锅用生姜片擦抹锅体一圈。
热锅放油放盐。
热锅放油滑锅一圈倒出。

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该菜谱发布于 2020-11-12 22:00:41
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红烧鲈鱼的答疑

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