无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺

2 人做过这道菜
无花果炖瘦猪肉的吃法是吃荤喝粥,每日或隔天服食一次,每一次200ml就可以。大伙儿要留意的是,此饮食疗法方式不容易冷食,另外要留意饮食搭配层面的忌讳,尽可能不要吃辛辣食物或油腻感性,吃凉性性的食材,由于无花果具备清热解毒生津止渴、健脾养胃、祛毒消肿的功效,生猪肉则具备润肺、滋阴、滋阴养血的实际效果。因此,无花果炖瘦猪肉具备健胃消食理肠的功效,对人体的健康是有一定益处的,我们平常能够 留意无花果的操作方法,能够 依据自身的口感制做无花果炖猪瘦肉。

用料  

无花果 6个
2片
5克
瘦肉 200克
百合 5克
杏仁 5克

无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法  

  1. 材料备好洗净

    无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法 步骤1
  2. 肉剁碎

    无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法 步骤2
  3. 放入炖盅,上锅炖

    无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法 步骤3
  4. 出锅,清甜好喝的一锅汤水出炉咯

    无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-11-12 12:47:30
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无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的答疑

  • pjxpapa  2023-11-20  
    0
    请问用南杏还是北杏?
    作者回复 2023-12-01  
    南杏
  • 下厨房用户_fo75d  2023-10-20  
    0
    请问可以放姜片吗?
    作者回复 2023-12-01  
    可以
  • 莹仔b  2022-02-27  
    0
    要炖多久啊?
    作者回复 2022-02-27  
    2小时

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