低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉

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番茄的营养就不说了,抗氧化去黑色素。给大家推荐一道汤米粉,主打鲜美好吃绝不肥腻,减肥养生的朋友非常适合啦

用料  

番茄 2个
青菜 1颗
米粉 100克
鲜香菇 5个

低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法  

  1. 备好食材番茄,青菜,香菇丁,留一个香菇不切(先将米粉跑清水半小时并沥干备好),热油鲜香菇炒软加水炒至汤汁状

    低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法 步骤1
  2. 加一碗水,放入米粉和不切的那个香菇

    低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法 步骤2
  3. 上食材和调料,可适量加点食盐

    低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法 步骤3
  4. 出锅,鲜美的香菇番茄米粉可以开吃啦
    加个v呗    kind_water1122

    低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法 步骤4

小贴士

低脂饮食对健康非常重要,人类大多数健康问题都与体内过多脂肪有关,保持低脂饮食是健康的好习惯。对自己身材不满意的美眉们,除了低脂饮食还可以辅食减肥产品。比如”复真左旋碱茶多酚决明子荷叶胶囊”

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-12 11:10:26
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