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微波炉菜 香味土豆西兰花

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用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
土豆（洗净，削皮，切成1cm厚扇状片） 400g
西兰花（洗净，切成小束。茎切成1cm厚片） 200g
芝麻油 2勺
盐昆布（日本） 25g
白芝麻（烤过） 适量

微波炉菜 香味土豆西兰花的做法  

  1. 准备能够用微波炉盘子。

    将土豆摆盘子里。

    将西兰花摆土豆上面。

    将盐昆布撒上土豆上。浇芝麻油。

    用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热10分钟。不打开等待5分钟。

    打开翻面拌一下。

  2. 做好了。将步骤1菜装盘子撒上白芝麻即可。

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微波炉菜 香味土豆西兰花相关分类

日式 家常菜 微波炉
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该菜谱发布于 2020-11-12 10:28:18
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