【麦饭】

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洋槐花、芹菜叶、茄子、土豆……很多东西都能做成麦饭,各有特色。我这里用了油麦菜,大家也可以试试别的。

做法虽然很简单,但处理蔬菜时有两点需要注意:一是不能放油,二是不能放盐。

前者会导致不好上粉,后者会导致出水太多影响口感。只要不踩这两个坑,几步就能搞定这道下饭神器~

用料  

油麦菜 1棵(约180g)
中筋面粉 80g
葱花 1根量
蒜末 3瓣量
干辣椒段 3个量
3g
热油 40g

【麦饭】的做法  

  1. 油麦菜洗净沥干水分,切碎后倒入碗中

    【麦饭】的做法 步骤1
  2. 中筋面粉分3次加入油麦菜中拌匀,静置15分钟

    *切记不要放油或放盐

    【麦饭】的做法 步骤2
  3. 将油麦菜平铺在蒸笼里,中间留一个孔

    【麦饭】的做法 步骤3
  4. 热水上锅,中小火蒸10分钟

    *蒸笼中最好垫个蒸布或耐热硅胶垫

    【麦饭】的做法 步骤4
  5. 盛出放凉,撒上盐、蒜末、葱花和干辣椒段

    【麦饭】的做法 步骤5
  6. 淋上热油即可
    *吃之前要拌匀哦

    【麦饭】的做法 步骤6
  7. 噔噔!简单又下饭的麦饭完成~

    【麦饭】的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-11-11 13:54:14
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