满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄

2 人做过这道菜
自打来到英国,肉食品种变得非常有限。
再想吃鸭脖鸡爪猪蹄牛筋兔头也没得买。
误打误撞在一家肉食店看到居然有猪蹄,
并不是经常有货, 正好那天店里刚进了货,
兴奋得手一挥, 一共有多少只都给我打包!
把店里全部6只豪气包圆了, 你猜多少钱?
才2英镑折人民币18不到,嘿划算到偷笑~
惟一的困扰是, 这玩意儿好吃但高热量啊!
没事,先高兴吃一顿, 明天再继续减肥呗~
今天就来做个最简单易行好操作的:
高压锅五香焖卤猪蹄 + 红油辣子蘸水!

用料  

猪蹄 6只
调味料 详见下文

满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法  

  1. 猪蹄还挺新鲜的,皮质粉嫩,白里带红。一共六只小猪蹄打算一次性卤了慢慢吃,
    先开小炉火烧掉绒毛,再反复冲水洗净。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤1
  2. 接着来改刀改小块,整只的我锅放不下,必须先改刀再下锅焯水。
    按网上的方法, 从两个指头中间竖劈下去,再横着来一刀, 从骨头连接处剖开,
    一个猪蹄可以轻松地分成三块,
    左右各一块,脚跟一块。

    没看明白就上网搜一个小视频看下吧,
    我一个人不好操作,没拍照。
    这图是猪蹄已经焯水后补拍的。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤2
  3. 焯水时用冷水,一定要没过全部猪蹄,
    开火烧开,放料酒,我这是葱姜料酒。
    水开后转小火煮几分钟,
    直到水面上厚厚一层血沫子,
    把猪蹄捞出来冲水洗净,水整锅倒掉。
    我的锅太小了,6只猪蹄得分两批焯水。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤3
  4. 全部焯过水的猪蹄层层叠叠放进高压锅内胆里,我这口锅5L的,居然全部放得下,刚刚好快满锅。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤4
  5. 接着来准备卤料。
    可以直接用市售成品卤料包,
    产品很多随便选择,用法特别简单,
    像这个包装上写着,只需要加水即可。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤5
  6. 我今天猪蹄分量大,一包卤料不够,
    还自己配了大部分。
    家里的香料都用上,包括香叶,八角,
    豆蔻,桂皮,干辣椒,孜然粒,花椒…
    品种不拘,一样抓一小把,比例随意。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤6
  7. 高压锅里加开水,到与猪蹄基本齐平,
    加入全部卤料,除了上图的香料,
    另外还要放盐,生抽,
    怕腥可以切一些姜片放进去,
    喜欢上色酱油色重的可放一些生抽,
    喜欢甜口的可放糖。
    炒糖色这些步骤我就省略了。

    直接关盖加压选择半小时的程序,
    时间到了后如果不着急吃,
    最好再焖最少一小时,
    最多焖一晚上都可以,这样更入味儿。

    我早上买菜回来开始处理,中午前做好,焖了一两小时,打开午饭时趁热吃。
    打开盖子, 哇, 颜色金黄, 肉香味儿扑鼻。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤7
  8. 用筷子轻轻一戳就能把皮翻开,
    不用费劲就能拉下来一大块儿,
    但皮儿又很有弹性~

    迫不及待尝一口,哇塞,绝了!
    平时买五花肉炒菜我都把猪皮扔掉的,
    为什么猪蹄纯吃皮儿却这么好吃哦,
    真的是Q爽弹牙,粘粘乎乎,
    满满胶原蛋白的感觉~

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤8
  9. 把猪蹄夹出来装盘,一顿吃不完,
    可以放冰箱里冷藏,三天内吃完,
    或放冷冻室随吃随取,微波炉加热即可。

    高压锅炖猪蹄时可加一些黄豆啊
    花生啊鸡蛋啊莲藕啊豆腐干啊同卤,
    又能一锅出,省时省力做法简单,
    吸饱了肉汁儿的素菜也更美味了。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤9
  10. 卤猪蹄如果入味儿了直接啃就已经很好,按我们四川的习惯还要再配一个蘸水碟,可以是干碟也可以是我这样的红油辣子。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤10
  11. 撕一大块猪皮,满满当当裹上红油辣子,
    一大口塞进嘴里,真的是太爽太Q弹了,
    软糯绵柔,能明显感觉到粘乎乎的胶。
    减肥时的自律都忘光光了哈哈,
    吃一顿要加练三天才能补回来也甘愿。

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤11
  12. 剩下的肉汤放置一会就凝固了形成皮冻,我是直接把高压锅内胆加盖放冷藏室。
    下次挖一大勺再略加些水做为高汤底,
    直接用来煮蔬菜,味道很鲜美,
    蔬菜也能煮出肉香味儿哈哈!

    PS:
    如果喜欢吃烧烤猪蹄那种比较干硬紧实的口感,可以把卤好的猪蹄放入烤箱,180-200度再烤个5-10分钟吧,
    主要是逼出来一些水分,注意观察,
    看着表皮冒油泡泡有点焦上色了就出炉,再洒一些辣椒面儿孜然粒胡椒粉啥的,
    吃起来就是干香紧实的烧烤的感觉啦!

    这样一份美味的卤猪蹄,下饭也很好,
    当零食夜宵配个综艺节目电视剧也很棒,
    不要顾虑形象,用手抓着啃更爽哦~~

    满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-11 08:13:34
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