裙带菜冬瓜鸡蛋汤

2 人做过这道菜
一年三百六五天,每天兢兢业业的减肥,可是难免有时会让自己放纵一下,尤其入秋,天气赚凉,食欲自然旺盛,这两天在家做的甜点有点多,胖了二斤肉肉,又想减肥可又不想太挨饿就做了一道减肥餐,这两天基本都是吃它,吃了两天就瘦了一斤,做法很简单

用料  

裙带菜 一小把
鸡蛋 两个
冬瓜 适量
一点点
香菜 适量根

裙带菜冬瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 1冬瓜洗净切块
    2裙带菜用水泡发
    3鸡蛋打撒用少量的油煎好
    4把材料都倒入瓦煲填入自己想要的水量
    5煮十来分钟,快出锅的时候加入香菜即可

小贴士

因为我不太吃盐,尤其汤菜都是不放盐直接喝,所以配料表里就没写盐,大家伙做的时候自己放点盐调制一下,出锅的时候再放点香油,就更好了,不过减肥期间还是推荐少油少盐最好

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-11-10 15:11:06
165 收藏


裙带菜冬瓜鸡蛋汤的答疑

关于裙带菜冬瓜鸡蛋汤的做法还有疑问? 提一个问题