可以当小零食的九蒸九晒黑芝麻丸

说到黑芝麻，都知道它是好东西：调理肠胃，护肤生发。“ 世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”，通常只把芝麻炒一次就吃，根本消化不掉，人体不得其福，反受其害。                                                                   来补知识👇👇                                                             
      九蒸九晒黑芝麻丸是古代名医葛洪和孙思邈留下来的千年古方。九蒸九晒是中草药的一种加工炮制方法，通过九蒸，分子可以变得细小容易吸收。通过九晒，可以吸收太阳的很多无形能量。                                                       
       九蒸九晒黑芝麻丸功效和作用为补益肝肾、滋润五脏、益气健髓，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软等症状，九蒸九晒黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜。同时，黑芝麻富含油脂，也具有润肠通便的作用，可以用来治疗脾肾两虚引起的便秘症状。                                                           
       九蒸九晒黑芝麻丸传承至今已有2000多年历史，早在东晋葛洪的《抱朴子》中就有记录，甚至言它是：服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。                                                                 
       九蒸九晒黑芝麻蜜丸不适合什么人吃?一般人老少都可以吃九蒸九晒黑芝麻丸，但是，慢性肠炎及腹泻者尽量不吃或少吃，根据自身情况来定。黑芝麻丸不要和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿等等。                                                             
        👨‍👩‍👦平时上班也没有时间九蒸九晒，还好有婆婆帮我在乡下蒸晒好，拿来随做随吃，还可以给上高中住校的儿子带走，小饥小饿来一粒，能量满满！                                                      
       下面记录的是制作丸子的步骤，现在正是秋高气爽，天天大太阳🌞，宝宝们都做起来吧💪💪