经典宫保鸡丁

8.2 综合评分
33 人做过这道菜
哈喽~更新啦!今天的宫保鸡丁是要用鸡腿肉上的鸡皮先耗鸡油,
再用这个鸡油来烹饪!
很健康~
来试试吧。

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用料  

鸡大腿 2只
花椒 1把
姜片 4片
3段
3瓣
干辣椒 10个左右
炸好的花生米 1把
半勺(腌制)
胡椒粉 半勺(腌制)
生抽 1勺(腌制)
料酒 2勺(腌制)
淀粉 1大勺(腌制)
食用油 1大勺(腌制)
砂糖 3勺(调汁)
醋(陈醋) 4勺(调汁)
生抽 2勺(调汁)
老抽 0.5-1勺(调汁)
小半勺(调汁)
淀粉 2勺(调汁)
清水 6-7勺(调汁)

经典宫保鸡丁的做法  

  1. 今天说的做法虽然略微复杂,但是真的很好吃。
    请买这种带皮的大鸡腿,自己剃骨~
    实在怕麻烦的小伙伴直接买鸡腿肉也可以~
    不太推荐用鸡胸肉,比较干柴不入味。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 把鸡腿肉剔骨,鸡皮单独扒下来切小块放一旁准备耗油用。
    鸡肉切成小块,
    辣椒切小段,姜切小片,蒜切小片。
    把葱切成小圆柱体~
    花生可以买现成的也可以自己炸,放凉备用。
    把调汁部分混合在一个小碗里备用。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 鸡肉粒加入盐,白胡椒和酱油,淀粉,
    轻轻拌匀。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 拌匀后加入2勺食用油,
    用手开始抓匀

    经典宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 稍微抓个2-3分钟,直到鸡肉起了胶质,
    变得粘粘的有韧性~
    就可以了。
    让它腌制半小时左右。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 这段时间我们来用鸡皮耗一些鸡油。
    不粘锅,开小火。
    把切好的鸡皮放进去,开始慢慢煎。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 不到五分钟就可以看到鸡皮已经开始渗出了不少油。
    全程保持小火慢煎~
    注意安全,如果有水分可能会有点崩~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 等炸到图中这种成色,变得金黄。
    鸡皮也变小,变硬,就可以了~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 把鸡皮捞出来,撒上适量食盐。
    这种鸡皮油渣超级香~
    空口吃和拌饭都很OK。不要浪费哦。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 接下来,开中火,把油烧热~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 把鸡肉块倒入锅中,
    准备翻炒。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤11
  12. 腌制好的鸡肉块一般不会粘,
    粒粒分明~
    炒起来的感觉也是滑滑的。
    差不多炒4-5分钟断生就可以了。
    鸡腿肉很好熟,
    可以戳一块比较大的,内部完全变色了就可以出锅了。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤12
  13. 把炒好的鸡肉捞出来,
    控一控油。备用

    经典宫保鸡丁的做法 步骤13
  14. 锅中应该还剩下不少油,
    直接把除了花生以外的其他配料全部放进去,
    开中火炒香。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤14
  15. 当葱姜蒜开始着色,变软,
    辣椒也稍微变糊黑的时候,
    料基本上就炒好了。
    这时能闻到很浓郁的香料味

    经典宫保鸡丁的做法 步骤15
  16. 接着把刚刚炒好的鸡块放进来,
    大火翻炒,
    让配料和鸡肉充分混合。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤16
  17. 然后把调好的汁搅匀,
    避免淀粉结块。
    一口气倒进锅里~
    迅速翻炒~
    手一定要快,一气呵成。加了淀粉在里面很容易勾芡~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤17
  18. 汤汁变浓稠之后,加入花生米继续大火翻炒两下
    就可以出锅了~
    不要炒太久,避免芡糊锅~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤18
  19. 一道成功的宫保鸡丁色泽鲜红~
    bling bling的闪光。
    如果你的汤汁很多,
    那么应该是芡汁没有掌握好。或者收汁时候火力不够猛。
    多试几次就会找到手感的。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤19

小贴士

不吃辣的小伙伴可以把辣椒籽挑出去,
会很大概率的减少辣的程度。

这一个版本是不放胡萝卜和黄瓜的。
四川正宗的基本上都不加。

如果你喜欢放一些蔬菜丁,也完全可以。
家常菜就是要按照自己的喜好,
吃得开心最重要。


这道菜看着步骤挺多,
也很复杂,
但其实前期准备工作做好了,
真正操作时间不会超过10分钟。

简直是下饭神器。

请认真阅读每一个步骤,然后自己操作试试看吧~
祝你有个好胃口!

参照这个菜谱,大家做出 33 作品

全部33个作品

 

经典宫保鸡丁相关分类

该菜谱发布于 2020-10-30 17:46:21
5966 收藏


经典宫保鸡丁的答疑

  • sunqun1995  2022-04-24  
    1
    腌制的时候可以放蛋清么
    作者回复 2022-04-24  
    也可以呀n
  • 抖音搜索陌楠  2022-04-28  
    0
    头一次听说鸡丁是炒出来的!不应该是滑油吗
  • yp炊烟袅袅  2021-03-19  
    0
    花椒什么时候放呢花椒什么时候放呢👍
    作者回复 2021-03-19  
    步骤14。
  • 1994-33  2020-11-06  
    0
    调汁里面都放什么呢?
    作者回复 2020-11-06  
    请仔细阅读呀。都有在配料表写了

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