南瓜八宝盅--雷哲F02无水箱全自动进水彩屏蒸烤箱

把糯米， 黑糯米， 红豆，花生，莲子，葡萄干， 腰果（或者杏仁）， 红枣 倒入容器，提前一个晚上，用水淘洗干净后，加浸过材料面大概高2-3倍的水，包保鲜膜放冰箱保鲜格泡一晚上。

把泡好的八宝材料，沥干水放入蒸盘摊平的，加入糖，然后加入浸过材料面的水。把蒸盘放入带网眼的蒸烤盘。

把蒸烤盘放入烤箱中层，用纯蒸功能110度，蒸70分钟，烤箱不用预热。把蒸好的八宝饭取出，用筷子拌均匀。

蒸八宝饭的时间，把贝贝瓜洗干净后，用刀切去顶部的盖子，把中间的瓜瓤全掏干净，用刀切出边纹，然后把步骤3拌均匀的八宝饭装入贝贝瓜，撒上白芝麻，再放几块红枣装饰。

把蒸烤盘底部铺一张合适大小的锡纸，4边折起来，然加把贝贝瓜放入蒸烤盘后放入烤箱中层，用纯蒸功能110度，蒸50分钟即可，烤箱不用预热。

此菜谱温度，时间和模式只适用于雷哲F02无水箱全自动进水彩屏蒸烤箱。实际温度，时间和模式要按自家烤箱作相应调整。