菠菜牛肉卷饼

1 人做过这道菜
懒人版菠菜牛肉卷饼
可以提前准备卷饼饼皮
菠菜、原味、全麦都有哦


作为一个健身爱好者
做好看好吃减脂餐是最开心的了!

用料  

牛排 200克
鸡蛋 2-3个
海鲜菇 150g
生菜 /
菠菜卷饼 2片
适量
黑胡椒碎 适量
酱油 适量
适量

菠菜牛肉卷饼的做法  

  1. 生菜
    鸡蛋
    海鲜菇
    牛排+盐+黑胡椒粒腌

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤2
  3. 海鲜菇

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤3
  4. 牛排

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤4
  5. 菠菜卷饼皮

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤5
  6. 卷卷卷

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤6
  7. 效果

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤7
  8. 干净的刀切开

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤8
  9. 切开效果

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤9
  10. 开饭啦

    菠菜牛肉卷饼的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

菠菜牛肉卷饼相关分类

该菜谱发布于 2020-10-28 17:12:28
373 收藏


菠菜牛肉卷饼的答疑

  • 下厨房用户_d2z9d  2021-06-24  
    0
    您好,我放了这么多东西根本卷不起来,怎么办
    作者回复 2021-06-25  
    放在一头 然后先卷一半 用手压一压往里卷卷 再卷起另外一半 不然就是少放点好卷一点哈哈

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