【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。

7.8 综合评分
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忙碌了一整天,工作疲惫,只想简单的吃个晚餐,红烧油豆腐是个不错的选择,简单快速省时省力又下饭。

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙含量也高。有益于人体神经、血管、大脑生长发育,不仅对高血压、高血脂、高胆固醇及动脉硬化、心冠病患者起药膳作用,还能防治骨质疏松。

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用料  

油豆腐 200克
5瓣
2根
小米辣 5条
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 1小勺
适量
白糖 适量

【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法  

  1. 准备好材料,油豆腐对角切开,蒜切末,小米辣切粒,葱切段。

    【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,下小米辣、蒜末爆香,放1勺生抽、1小勺老抽、1勺蚝油,加一碗清水煮开。

    【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法 步骤2
  3. 煮开后放盐、白糖,下入油豆腐,煮熟煮软。

    【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法 步骤3
  4. 下葱段,翻动一下就可以出锅了

    【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法 步骤4
  5. 这道简单快速又下饭的红烧油豆腐就已经制作完成啦。

    【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的做法 步骤5

小贴士

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【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。相关分类

该菜谱发布于 2020-10-28 15:31:24
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【红烧油豆腐】简单快速又下饭,工作疲惫,下班可以做的简单菜。的答疑

  • 一只奶猫呀  2020-11-10  
    5
    不加小米辣可以吗
    作者回复 2020-11-11  
    可以的
  • loveaffection  2021-10-19  
    2
    最后一张P的太好看了!
    作者回复 2021-10-22  
    😀
  • 芮燕辰  2021-06-30  
    1
    很好吃,谢谢分享👍👍👍👍
    作者回复 2021-07-03  
    ❤️

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