首先把毛豆去除白皮,把毛豆放入盆中加水,揉搓毛豆,白皮会浮到水面上,重复几次即可。三个番茄焯水或火烤后去皮,切小丁备用。香菇切片备用。
热锅冷油,加入盐和糖各两克,放入番茄丁炒软出汁水。加入毛豆香菇炒2分钟,加水,烧开后小火煮10分钟(需要计时)。加入肉沫,搅散煮5分钟。起锅装盘,这里可以尝一下咸淡,适量增减调味料。加入黑胡椒也很好喝。
上传你做的南食召的番茄毛豆汤