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耗油生菜

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aishenghuo520的厨房  aishenghuo520
生菜（最好选择团生菜，比较清脆）直接烫下就吃，营养损耗最小，而且还十分美味，我家老公已经吃上瘾啦~~

用料  

生菜
蚝油
生抽
盐
白糖
油
蒜
姜

耗油生菜的做法  

  1. 生菜叶子一片一片剥下来，洗干净

    耗油生菜的做法 步骤1

  2. 姜蒜切末（蒜多点）

    耗油生菜的做法 步骤2

  3. 锅里水烧开，放点盐和油，再放入生菜叶子，大概30秒捞出，摆在盘子里

    耗油生菜的做法 步骤3

  4. 热锅下油，小火，放入姜蒜末煸出香味，再放入适量生抽耗油，一小勺白糖，将盘子里渗出的水倒入锅中，搅拌均匀，最后将汁浇在生菜上面。

    耗油生菜的做法 步骤4

  5. 美味的耗油生菜就做好啦~~

    耗油生菜的做法 步骤5

小贴士

水烧开后，一定要加点油和盐哦，这样烫出来的生菜颜色翠绿翠绿的，看着就食欲大增。

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耗油生菜相关分类

家常菜 减肥 素菜 快手菜 耗油生菜 耗油 生菜 耗油炒饭 耗油牛肉
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该菜谱发布于 2020-10-27 13:44:28
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