香酥鸡柳

1 人做过这道菜
孩子超爱吃鸡柳,自己做卫生又健康,而且方法超级简单,做过多次试过不少方子后博采众长达到今天满意的效果,特别记录一下供大家参考!

用料  

金黄色的面包糠 约100克
普通干面粉 约50克
鸡蛋液 1个鸡蛋
鸡胸肉 1.5块
耗油 一勺
大蒜两瓣
盐 适量
胡椒粉适量
小苏打 约1克
泡打粉 约1克

香酥鸡柳的做法  

  1. 家里刚好有一整块和一个半块(炒菜剩下的)鸡胸肉,顺着鸡肉的纹理切成约六七毫米见方的粗条,拌上一勺耗油一点生抽一点胡椒粉,再将两瓣蒜切成碎末和鸡肉条一起拌匀,覆盖保鲜膜腌制四个小时或者冰箱过夜。

    香酥鸡柳的做法 步骤1
  2. 约50克干面粉加入一克泡打粉和一克小苏打,和一点点盐一起拌匀;一个鸡蛋打散;金黄色的面包糠倒入盘子里备好(金黄色的面包糠要比普通的浅黄色的炸出来色泽好些,其他没有区别)

    香酥鸡柳的做法 步骤2
  3. 腌好的鸡肉条先在干面粉里滚一下,再到鸡蛋液里滚一下,最后到面包糠里滚一下,手压一压,多沾点面包糠,这一步可以参考小高姐的炸鸡排的美食视频。

    香酥鸡柳的做法 步骤3
  4. 裹好一根摆在一个干净的盘子里,待全部鸡肉条均匀地裹上面包糠摆在盘子后再入锅炸,以免手忙脚乱。

    香酥鸡柳的做法 步骤4
  5. 锅内入油放几根香葱,待香葱微微变黄色后捞出,这时油温差不多放入鸡柳炸,火千万不要大,鸡肉很快熟,大概两分钟表面金黄色就可以捞出控油。

    香酥鸡柳的做法 步骤5
  6. 左边的一小坨是孩子买的鸡柳,右边的是我炸好的。孩子觉得比买的更好吃。

    香酥鸡柳的做法 步骤6
  7. 补图

    香酥鸡柳的做法 步骤7
  8. 补图

    香酥鸡柳的做法 步骤8
  9. 补图

    香酥鸡柳的做法 步骤9

小贴士

配方中的量仅供参考,面包糠一次不要倒出来太多,不够随时可以加,蛋液裹匀后稍微控一下,尽量不要将多余的蛋液滴到面包糠中,这样即便剩下面包糠了仍可倒入袋子里继续使用。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-10-26 21:53:45
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香酥鸡柳的答疑

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