红烧猪脚兔肉

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兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的、老少皆宜的肉类。具有祛病強身、清热凉血、益智、美容的功效,还富含维生素B。虽然兔肉营养丰富,而人们对其就是不那么钟爱,不管是炖、煮,还是红烧、黄焖、白斩……,口感滋味就是觉得寡淡。我把兔肉与猪脚混搭在一起红烧,借猪脚的油脂香味吸收,兔肉的口感滋味都有了提升。尤其改变了咱家孩子们平常不爱吃兔肉的历史。

用料  

猪脚 半只850克
兔肉 半只850克
大葱 50克
生姜 30克
八角 3粒
香叶 几片
冰糖 30克
猪油 50克
黄酒 60克
啤酒 500克
蚝油 15克
味极鲜酱油 40克
3克
鸡精 3克
味精 2克
香油 5克

红烧猪脚兔肉的做法  

  1. 猪脚清洗干净,斩块,清水浸泡40分钟沥干水分。

    红烧猪脚兔肉的做法 步骤1
  2. 兔肉清洗干净,斩块,清水浸泡40分钟沥干水分。

    红烧猪脚兔肉的做法 步骤2
  3. 生姜切片,大葱切段,八角、香叶备好。

    红烧猪脚兔肉的做法 步骤3
  4. 热锅倒入约50克油,先下八角、葱姜小火煸出香味,再下香叶即连油起锅装碗中备用。再倒入猪油,下冰糖熬出糖色,下猪脚、兔肉、葱姜八角香叶油,旺火炒至肉质紧绷(中途分两次烹入黄酒),倒入啤酒,下蚝油、酱油、盐、鸡精、香油煮开后改用压力锅压煮,上汽6分钟即可。

    红烧猪脚兔肉的做法 步骤4
  5. 压力锅自然放气后开盖倒回炒锅里旺火烧3至5分钟收浓汤汁即可出锅。

    红烧猪脚兔肉的做法 步骤5

小贴士

猪脚、兔肉清水浸泡主要是泡去部分血水(不焯水)。猪脚、兔肉都竖着对半开。
 

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该菜谱发布于 2020-10-25 18:39:18
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