霸王花玉竹芡实瘦肉汤
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人做过这道菜
爱健身的李富贵
这是一道男女老少都适合的滋阴除烦汤
肉类的食材选瘦肉，排骨，乌鸡都可以
特别是平时老是加班熬夜，烟酒过多的，嗓子里老是有痰或者嘴巴很粘，湿气重的人要多喝。
霸王花➡清心除烦，清润下火
玉竹条➡滋阴清热，生津养胃，滋润肌肤
芡实 ➡祛湿健脾，舒缓肠胃
蜜枣 ➡广东煲汤必备，煲出来的汤很清甜，北方的小伙伴不喜欢的话就可以不加~
肉类的食材选瘦肉，排骨，乌鸡都可以
特别是平时老是加班熬夜，烟酒过多的，嗓子里老是有痰或者嘴巴很粘，湿气重的人要多喝。
霸王花➡清心除烦，清润下火
玉竹条➡滋阴清热，生津养胃，滋润肌肤
芡实 ➡祛湿健脾，舒缓肠胃
蜜枣 ➡广东煲汤必备，煲出来的汤很清甜，北方的小伙伴不喜欢的话就可以不加~
用料
霸王花玉竹芡实瘦肉汤的做法
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非常喜欢这种一小包炖一盅汤的汤料包，食材干净又不用想怎么搭配，拆开洗一下就可以了。
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把肉切块和汤料都放进炖盅里
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加满水
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炖一个小时~最后加盐调味！
超级鲜美~
