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易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳

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史小壮的厨房  史小壮

用料  

鸡蛋 1个
全麦饼皮 1张
番茄 1个
洋葱 1/4个
口菇 3个
火腿 2片
番茄酱 1勺
茄汁焗豆 1勺

易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法  

  1. 火腿，番茄，洋葱切丁

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤1

  2. 锅中加入洋葱炒香

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤2

  3. 加入口菇，炒至口菇变色

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤3

  4. 加入火腿，番茄，茄汁焗豆（可不加）翻炒，再加入盐，胡椒粉，孜然粉，番茄酱

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤4

  5. 平底锅底部刷少量的油，将饼皮放入，加入酱汁

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤5

  6. 将四面折起，中间打入一个鸡蛋，可用牙签固定。加入少量水，小火闷10分钟

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤6

  7. 装盘，表面撒些欧芹碎

    易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳

 

易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳相关分类

早餐 减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2020-10-24 15:02:19
391 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


易上手，高颜值低卡北非蛋可丽饼🍳的答疑

  • MiKa阿姨(下厨房)
    MiKa阿姨  2022-09-07  
    0 赞
    是往饼里面加水还是锅里加水
    作者回复 2022-09-10  
    锅里加水

以上留言由作者回复后显示

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